· 

Minerva Medina Díaz ¡De Canarias a Milán!

Hoy conocemos a Minerva Medina, de Las Palmas de Gran Canaria, una ciudad preciosa. Hace ya veinte años que está en Italia. Después de licenciarse y empezar a hacer el doctorado, decidió mudarse al Bel Paese a estudiar.

Minerva, ¿a qué te dedicas?

Yo soy psicóloga y psicoterapeuta. De adolescentes y adultos. Cuando terminé los estudios en España, quise continuar y especializarme en una escuela de psicoterapia que me parecía interesante en Roma. Allí estuve unos años y luego nacieron mis niños. Más tarde me trasladé a Milán y aquí llevo diez años.

Hace un año, después de recibir muchas peticiones, en CEMi decidimos aportar nuestro granito de arena durante el confinamiento y organizamos contigo y con la Cámara de Comercio de España en Italia (CAMACOES) un seminario web para dar respuesta a aquello que la gente sentía en esos momentos tan difíciles e inciertos.

Clica en la foto para ver el webinar :  "Còmo afrontar y superar la cuarantena con niños"

 

¿Qué tal fue la experiencia?

Yo creo que la iniciativa fue muy importante, porque nos encontramos en una situación antinatural. Es muy complicado manejar este periodo para los adolescentes, los niños y, en general, para todos.

 

¿Qué consejos puedes darnos en estos momentos?

Es muy difícil. Seguramente ahora más que nunca tenemos que escuchar nuestras emociones. Es muy importante. Y atender la parte emocional para poder resistir, para poder salir de esto sin demasiados traumas.

¿Cómo están viviendo todo esto los niños y los adolescentes?

Con los niños y los adolescentes hay que tener mucha paciencia y acompañarlos. Acompañarlos en ese sentido del que hablaba antes, en sus emociones, porque es muy duro para nosotros, y para ellos es fácil sentirse solos, muy solos interiormente. Por lo tanto, es importante este aspecto de atender mucho las emociones; acompañarlos en sus emociones. Creo que es difícil, pero creo que es lo que hay que hacer. ¡ESCUCHARLOS!

 

¿A qué te refieres con escucharlos un poco más? ¿Cuando nos hablan o ver las reacciones que tienen?

Entender sus reacciones y cómo las expresan. Cada cual las expresa a su manera y debemos intentar ser cercanos y acompañarlos. Por ejemplo, la rabia es una emoción difícil de expresar y de tolerar, pero esta rabia tiene una causa, tiene un porqué. Esa expresión de frustración que puede ser la causa de la rabia, en vez de rechazarla, eliminarla o intentar reprimirla, es necesario acompañarla, estar presente. Dejar que la desahoguen, que la puedan explicar.

Que la puedan explicar también con sus palabras o dibujarla, como los más pequeños.

Exacto, cuando son muy pequeñitos, el lenguaje es ese, porque no tienen un lenguaje verbal tan desarrollado como los adolescente o adultos. Entonces, para ellos el dibujo es el mejor vehículo.

 

Sin duda tendremos que hacer otro seminario web, porque todos tenemos mucha necesidad de serenidad…

 

Cuéntanos algo más sobre la terapia que manejas

Mi enfoque terapéutico es la terapia cognitiva y el EMDR. EMDR es una sigla que significa Reprocesamiento y Desensibilización a través de Movimientos Oculares. Es un tipo de psicoterapia que hace unos treinta años comenzó a desarrollar Francine Shapiro, una psicóloga americana. Y a partir de allí se ha desarrollado muchísimo en todo el mundo y también en Italia y en España. Yo soy socia tanto de la asociación italiana como de la española.

La terapia EMDR está avalada por la Organización Mundial de la Salud y las Guías Clínicas Internacionales para el tratamiento del trauma. Se basa en la comprensión del efecto de las experiencias vitales adversas y traumáticas sobre la patología y en el procesamiento de dichas experiencias a través de procedimientos estructurados que incluyen movimientos oculares u otras formas de estimulación de ambos hemisferios cerebrales, como por ejemplo a través del tacto o del oído. Da unos resultados sorprendentes. Es muy eficaz.

¿En qué ámbito es muy eficaz?

Su aplicación se ha extendido a un amplio rango de problemas clínicos. Se puede trabajar tanto con niños como con adolescentes o adultos. Yo trabajo sobre todo con adolescentes y adultos. Pero adaptándola adecuadamente se puede utilizar también con niños.

A menudo es necesaria una fase importante de preparación al EMDR. No siempre se puede utilizar con el paciente cuando llega a la terapia; hay que prepararlo, y en ocasiones, a veces esta preparación puede llevar varios meses, depende un poco de la situación del paciente.

 

 Que interesante, Minerva. ¿Cuéntanos cuál es tu pasión personal ?

Bueno, mi trabajo es una pasión, es exactamente lo que siempre he querido hacer, pero además adoro la lectura, sobre todo de cuentos, pero también novelas, y me gusta escribir. Cuando vivía en Canarias formaba parte de un grupo de teatro, y hace poco lo he vuelto a retomar aquí en Milán. Y, por último, estudio canto desde hace dos años con una profesora estupenda que se llama Carolina Caruso. Además, aunque no lo parezca porque vivo en una ciudad gris y abarrotada, necesito constantemente estar en contacto con la naturaleza. Y un pajarillo me ha dicho que la Casa de España tiene intenciones de formar un coro… ¡Me apunto!

Si estamos buscando a cantantes para el hacer el Coro de CEMi. (info@casadeespanamilan.it)  ¡Te apúntamos!

 

Para saber más sobre Minerva y su actividad profesional:

www.minervamedina.it

Psicóloga clínica y psicoterapeuta EMDR (nivel I y II).

Cell. 347 0803917 mimedi@tiscali.it

Despacho en Centro Via Antonello da Messina 5, 20146 Milano (MM Gambara).

Facebook: Psicologa Minerva Medina

 

Un especial gracias por tu colaboración con CEMi durante estos momento dificiles.

 

El Equipo CEMi

Escribir comentario

Comentarios: 0